 |
| Mantra Ram. Equilibrio Mental, Seguridad, Realización Personal |
ENTONACIÓN
- Sentado o de pie
- Manos "palmas arriba"
- Recitar el Mantra RAM en alto haciendo vibrar la "M" final en las cuerdas vocales
- "Empujar" la vibración del Mantra desde la garganta a través de la Línea Hara hasta el Plexo Solar
- Mantener la concentración sobre la vibración en el Plexo Solar
- Comenzar de nuevo y así susecivamente
- Cerrarse a las Energías al final de la Entonación
- Toma de Tierra con necesidad
(Tiempo Ideal de la entonación 20 Minutos)
Para más información sobre los Mantras ver:
